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Evita la improvisación y reduce el desperdicio, al no comprar alimentos que no se van a consumir.
RECURSOS QUE PUEDEN AYUDARTE A PLANIFICAR TU MENÚ
– Planifica tu menú semanal con la plantilla reAprovecha > VER
– ¿Qué es una alimentación sana? Esto es lo que dice la Organización Mundial de la Salud. > VER
– Aprende de forma interactiva a planificar una alimentación saludable. > VER
– Pirámide nutricional de Naos. > VER
– Plato Harvard. El Plato para Comer Saludable. > VER
– Tabla de planificación semanal de alimentos y raciones. > VER